おいしいご飯はダイエットの敵になるので注意

梅のふりかけを買ったらご飯がおいしくてどんどん太っていきます。
時々カリっとした梅の触感があり、全体的に少々しょっぱくて非常においしいんですよ。
いくらでもご飯が食べられる味なので危険です。

そしてたまたまトン汁をつくったのですがこれが梅のふりかけと合っていてご飯もトン汁もお腹が一杯になるまで食べてしまいました。
おいしいからおかわりをドンドンしてしまったんですよ。
その時は興奮して何も考えていませんでしたが、後になって頭を抱えました。ダイエット中だったのに何故あんなに調子に乗って食べてしまったのだろうと思いましたよ。

ショックでしたね。ここ最近は太りすぎだから白米もあんまり食べないようにしていたのに、その努力がすべてパアですよ。白米を制限してきたからこそ余計においしく感じたのでしょうか。これがリバウンドってやつなんでしょうか。

ダイエット中においしい料理をつくってはいけないのですね。勉強になりましたよ。
むしろまずいごはんを用意すれば簡単に痩せることができそうです。ミュゼ うなじ